طريقة عمل السبانخ

طريقة عمل السبانخ بالمقادير وطريقة التحضير بالخطوات فوائد السبانخ للجنس وللصحة الإنجابية للرجال: قد يعود السبانخ على الصحة الجنسية والإنجابية للرجال بالعديد من الفوائد الهامة، إليك نبذة عن أبرزها: 1. مقاومة خلل الانتصاب (Erectile Dysfunction – ED): يُعد السبانخ أحد الأغذية الطبيعية التي قد تمتلك قدرة محتملة على مقاومة خلل الانتصاب، فأوراق السبانخ الخضراء تحتوي …

وصفات لجوع اخر الليل

طريقة ووصفات لجوع اخر الليل بالمقادير وطريقة التحضير مع الخطوات 1-طريقة عمل بيتزا بالخبز الشامي المقادير: أرغفة من الخبز الشامي. ¾ كوب (180 جم) صلصة بيتزا. ¾ كوب (180 جم) فلفل ملّون مقطع مكعبات صغيرة. ½ كوب (120 جم) زيتون أسود شرائح. ½ كوب (120 جم) بيبروني، أو تونة، أو دجاج، أو لحم مفروم. كوب …

افكار اكلات للشتاء

افكار اكلات للشتاء بالمقادير وطريقة التحضير بالخطوات هناك 10 اكلات شتوية تجعلك تشعر بالدفء 1-شوربة الخضار بالدجاج: المكونات: 4 حبة كوسة. كوب فاصوليا خضراء. كوب بازلاء 2 حبة جزر . 1 بطاطس. مرقة دجاج أو لحم. 1 بصله. ملح و فلفل أسود. ربع ملعقة سمنه صغيره. طريقة التحضير: أولاً نقوم بتقطيع الخضار كالجزر و الكوسة …

طريقة عمل تيس محشي

طريقة عمل تيس محشي مناسبة للعزومات أصل المندي من اليمن الجنوبي، خاصة حضرموت والمهرة، واذا ذكر المندي اليمني ستذكر معين وسبأ وحصن الغراب وعدن وهي أسماء ارتبطت بالمندي واللبان المر ورائحة بخورها

طريقة عمل عيش التورتيلا

طريقة عمل عيش التورتيلا بالمقادير وطريقة التحضير بالخطوات سمي هذا الخبز بتُرتِيَّة عندما اكتشف الإسبان المكسيك، ورأوا السكان الأصليين وهم يصنعون هذا النوع من الخبز الذي كان شبيه بالكعك الإسباني Torta-تورتا لأنه كان دائري. لذلك سموه تُرتِيَّة (تصغير لكلمة torta أو الكعك) وتعني الكعك الصغير بالإسباني. أيضاً يوجد لدينا خطأ شائع في عالمنا العربي، وهو …