وصفات لجوع اخر الليل

طريقة ووصفات لجوع اخر الليل بالمقادير وطريقة التحضير مع الخطوات 1-طريقة عمل بيتزا بالخبز الشامي المقادير: أرغفة من الخبز الشامي. ¾ كوب (180 جم) صلصة بيتزا. ¾ كوب (180 جم) فلفل ملّون مقطع مكعبات صغيرة. ½ كوب (120 جم) زيتون أسود شرائح. ½ كوب (120 جم) بيبروني، أو تونة، أو دجاج، أو لحم مفروم. كوب …

افكار مختلفه وجديده لمشروبات شتوية

1. مشروب البرتقال والروزماري المقادير: 1 كوب (250 مل) عصير برتقال 1/4 ملعقة صغيرة هيل مطحون 2 أغصان إكليل الجبل( روزماري) 2/3 كوب (160 مل) جين 1 برتقالة، مقطعة إلى شرائح رفيعة مكعبات ثلج، للتقديم 1 1/2 كوب (375 مل) ماء مبرد طريقة التحضير: ضعي عصير البرتقال والهيل وإكليل الجبل في قدر صغيرة على نار …

أكلات تقوي مناعة الاطفال في فصل الشتاء

واحدة من المشاكل الرئيسية التي تواجهها كل أم هي مشاكل المناعة لدى أطفالها، غالبًا ما يشعرون بالقلق بشأن كيفية تقوية مناعة أطفالهم، خاصة في فصل الشتاء. من الضروري تحقيق التوازن بين المناعة من خلال تجربة أطعمة المناعة الطبيعية التي تخدم أغراضًا متعددة. مع بدء انخفاض درجات الحرارة، لن يكون النوم في ألحفة مريحة وارتداء عدة …

افكار اكلات للشتاء

افكار اكلات للشتاء بالمقادير وطريقة التحضير بالخطوات هناك 10 اكلات شتوية تجعلك تشعر بالدفء 1-شوربة الخضار بالدجاج: المكونات: 4 حبة كوسة. كوب فاصوليا خضراء. كوب بازلاء 2 حبة جزر . 1 بطاطس. مرقة دجاج أو لحم. 1 بصله. ملح و فلفل أسود. ربع ملعقة سمنه صغيره. طريقة التحضير: أولاً نقوم بتقطيع الخضار كالجزر و الكوسة …