نُشر في

أكلات يمكن للأطفال أعدادها بأنفسهم

يجب علينا مساعدة أطفالنا في تنمية المهارات ك ترك مساحة لهم في أعداد وجبات بأنفسهم هذا يساعدهم علي فتح الشهية و يساعدهم علي تناول الطعام أكثر من عندما تصنعينه انت بنفسك فيعتبر هذا حافز لتنمية المهارات و تنمية الشخصير الايجابية لطفلك و ايضا يجعلة يتناول ما يصنعة فلا يغلبك في تناول الطعام اليكي عزيزتي بعض …

متابعة قراءة “أكلات يمكن للأطفال أعدادها بأنفسهم”

نُشر في

اكلات للرضع من سن 6 اشهر

اكلات للرضع من سن 6 اشهر الي سنة بالخطوات و الصور وفيديو للشرح الفواكه الفواكه مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى. بصرف النظر عن الفواكه العادية مثل التفاح والموز والبابايا والكمثرى، يمكنك أيضًا ضم بعض الفواكه مثل الكيوي والفراولة والرمان إلخ. الفواكه التي يتم تقطيعها في شكل مكعبات طويلة تمثل أطعمة يمكن أن تؤكل …

متابعة قراءة “اكلات للرضع من سن 6 اشهر”

نُشر في

بيوريه الباذنجان

في حين أن الباذنجان ليس غني بالمواد الغذائية إلا أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A وحمض الفوليك ويحتوى أيضاً على الألياف فهي جزء مهم في أي نظام غذائي حيث انها تساعد في الحفاظ على انتظام الأمعاء. يفضل تقديم البااذنجان للأطفال من سن 8-10 أشهر. إذا كان طفلك قد تعرض لمشاكل في الجهاز الهضمى …

متابعة قراءة “بيوريه الباذنجان”