طعام الأطفال لمدة 6 أشهر مع الوصفات الهندية
الأسبوع 1
اليوم الأول – أفضل خيار لطعام الطفل الأول هو الفاكهة.
ابدأ بملعقة كبيرة من مهروس التفاح مرة يوميًا.
اليوم 2 – زد إلى ملعقتين كبيرتين من التفاح المهروس مرتين في اليوم.
اليوم 3 – قم بزيادة 3 ملاعق كبيرة من هريس التفاح مرتين في اليوم.
اليوم 4 – يمكنك الآن تقديم خضروات صلبة جديدة.
يمكنك البدء بالجزر ، بإعطاء ملعقة كبيرة من الجزر المهروس مرة واحدة يوميًا.
اليوم 5 – قم بزيادة 2 ملعقة كبيرة من هريس الجزر مرتين في اليوم.
اليوم 6: قم بزيادة 3 ملاعق كبيرة من هريس الجزر مرتين في اليوم.
اليوم 7 – اذهبي مع هريس التفاح في الصباح وهري الجزر في المساء.
الأسبوع 2
الآن وقد اعتاد طفلك على نسيج آخر غير الحليب ، يمكنك الاستمرار في تناول وجبتين صلبتين يوميًا.
يكون جدول التغذية الموصى به للأطفال بعمر 6 أشهر في مكان ما خلال منتصف الصباح وأوائل بعد الظهر ، حوالي الساعة 3:00 مساءً ، ولكن يمكنك تعديله حسب رغبتك لدى طفلك.
