طريقة عمل مشروب لسد الشهيه

المقادير والمكونات:

4 ثمرات تفاح أخضر .
3سيقان الكرفس .
كرنب .
1 ليمون .
4 أكواب من السبانخ

طريقة التحضير والعمل للوصفه:

تجهيز المكونات ووضعهم في الخلاط للحصول علي العصير .