طريقة عمل مشروب الخضار للتخسيس

المقادير والمكونات:
2 كوب من أوراق السبانخ .
1-2 تفاح أخضر .
1 كوب من العنب الأخضر .
1 قطعة صغيرة من الزنجبيل .

طريقة التحضير والعمل للوصفه:
غسل وتقطيع الخضار ثم وضعهم في العصارة لعمل العصير اللذيذ .