طريقة عمل عصير الأناناس و الموز

المقادير والمكونات:
كوب أناناس طازج مكعبات
موزة كبيرة
كوب برتقال مكعبات
2 ملعقة كبيرة بذر كتان
ملعقة كبيرة جنين قمح
2 ملعقة كبيرة عسل أبيض
ثلج مجروش

طريقة التحضير والعمل للوصفه:

* اخلطي الموز والبرتقال في الخلاط ثم ضيفي الأناناس واخلطي

* ضيفي العسل وبذر الكتان وجنين القمح واخلطي مرة أخرى

* وضيفي ثلج حسب الرغبة وزينيه بالأناناس وقدميه باردا