طريقة عمل المايونيز الدايت بالمقادير وطريقة التحضير بالخطوات مع الصور لشيف سالي فؤاد و السعرات الحراراية للمايونيز السعرات الحرارية للمايونيز العادي: يحتوي كل 25 جرام من المايونيز (1 ملعقة كبيرة ونصف تقريباً) ، على المعلومات الغذائية التالية: الدهون: 19 الدهون المشبعة: 3 الكوليسترول: 35 الكاربوهيدرات: 0 البروتينات: 1