جدول وجبات لطفل 10 أشهر

جدول وجبات الطعام لطفل يبلغ من العمر 10 أشهر عند الاستيقاظ: إرضاع الطفل طبيعيًا أو بواسطة الرضّاعة عند استيقاظه (150-200 مل) الفطور: وجبة فطور خفيفة قائمة على العصيدة/الحبوب أو شريحة خبز تليها فاكهة. في منتصف الفترة الصباحية: الإرضاع طبيعيًا أو بواسطة الرضّاعة (150-200 مل)، بالإضافة إلى وجبة خفيفة صغيرة غنية بالكربوهيدرات مثل الخبز المحمص الطويل …