طريقة عمل بارز الشوفان الصحية

المقادير والمكونات:
1 و نصف كوب شوفان
كوب زبيب
كوب لوز
كوب جوز هند
كوب زبده فول سوداني
كوب عسل للوجه
300 جرام شوكولاتة غامقة
كوب لبن خالي الدسم

طريقة التحضير والعمل للوصفه:

* في كبة كهربائية يفرم الشوفان مع الزبيب واللوز وجوز الهند

* ثم يضاف العسل وزبدة الفول السوادني حتى يصبح عجينة

* تفرد في صينية مبطنة بورق زبدة

* لعمل الوجه يوضع اللبن مع الشوكولاتة على النار حتى تذوب

* تصب على وجه الصينية وتدخل الثلاجة حتى تتماسك

* تقدم باردة